ایمن سازی در برابر روابط آسیب زا

سرفصل‌های دوره

-گامهای عملی خروج از نقش‌قربانی در روابط آزاردهنده
-گامهای عملی ارتقای کیفیت و حل تعارضات در روابط بین فردی
-تکلیف جلسه اول و دوم (طراحی مدل فردی برای غنی سازی روابط)

-رویاروی با افراد انتقادگر
-تکلیف جلسه سوم و چهارم (طراحی مدل فردی برای رویاروی با افراد انتقادگر)

-رویارویی با افراد خودشیفته
تکلیف جلسه پنجم و ششم (طراحی مدل فردی برای رویارویی با افراد خودشیفته)

-معارفه و طرح الگوی دوره
-رابطه و نقش آن در زندگی
-تعریف و تشخیص رابطه آسیب‌زا
-مروری بر نقش اختلالات شخصیت در روابط
-تکلیف جلسه آخر جلسه دوم (تعیین روابط آسیب زا یا مستعد آسیب)

-کنترل‌گری در روابط
-تعارضات و کنترل‌گری
-استراتژی‌های مقابله با کنترل‌گری
-تکلیف آخر جلسه چهارم (تعیین رفتارهای کنترل‌گرانه خود و اطرافیان و طراحی مدل برای مقابله با آن)

-نقش طرح واره های هیجانی در روابط
-ذهنیت های طرح واره ای آسیب زننده در روابط
-تکلیف آخر جلسه ششم (تحلیل پرسشنامه ذهنیت و طرح واره و ارائه طرح مداخله بین فردی در ذهنیت های طرح واره ای)

این کارگاه مناسب چه کسانی هست؟

این کارگاه به برای افرادی مناسب هست که تو روابطشان مشکل دارند یا در روابط خود آزار میبینند و مهارت برقراری یک رابطه خوب و سالم را ندارند و ارتباطاتشان با اطرافیانشان مشکل دارد

و همچنین برای کسانی مفید است که درمانگر هستند و قصد دارند در  زمینه روابط فعالیت کنند کسانی که می‌خواهند روابط زوجین روابط بین فرزند و مادر و روابط نوجوان و والدین فعالیت کند.

این کارگاه مناسب چه کسانی نیست؟

کارگاه مناسب نوجوانان، سالمندان و کسانی که تحصیلات زیر دیپلم دارند نیست.